中高齢者の有酸素性運動トレーニングが脳血流に及ぼす影響

赤澤暢彦,崔英珠,宮木亜沙子,田名辺陽子,鰺坂隆一,前田清司
(人間総合科学研究科 スポーツ医学専攻)

加齢に伴い脳血流は低下する。脳血流の低下は認知症の原因のひとつと考えられている。有酸素性トレーニングには血管機能を改善する
効果があるが,加齢に伴う脳血流の低下を抑制するかは不明である。本研究では,中高齢者における有酸素性トレーニングが脳血流を増加さ
せるか否かを検討した。中高齢女性を対象に2ヶ月間の有酸素性トレーニングを行い,その前後で中大脳動脈の血流速度を超音波法にて測
定した。有酸素性トレーニング後,中大脳動脈の血流速度は有意に増大した。これらの結果より,中高齢者における有酸素性トレーニングは
中大脳動脈血流を増大させることが示唆された。

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